이전 기사에 이어 에어 스테퍼의 특징, 구조 및 용도에 대해 자세히 이야기하겠습니다.
에어 스테퍼의 특징
1. 5단 속도 조절이 가능한 부드러운 운동: 피트니스 원리는 공기 순환에 의해 생성되는 저항에 기반합니다. 운동 강도에는 5단계가 있습니다. 자신의 피트니스 요구 사항에 따라 적절한 강도로 강도를 조정할 수 있습니다. 부드러운 공기는 운동으로 인한 관절 충격을 제거할 수 있습니다. 프로세스가 더 부드럽고 안전합니다.
2. 다기능 디스플레이: 다기능 디스플레이가 장착된 LCD는 걸음 수, 타이밍, 소모 칼로리 및 분당 걸음 수를 표시하여 운동 및 피트니스 강도를 한 눈에 볼 수 있습니다.
3. 스포츠 텐션 로프 장착 : 양발로 위아래로 밟으면서 양손으로 운동 텐션 로프를 원형으로 당깁니다. 최대 신체 조각.
4. 독특한 공기 역학 기술: 강력한 에어백 버퍼 장치는 단계의 무게와 속도를 조정할 수 있을 뿐만 아니라 스테퍼에서 인체가 수행하는 작업을 효과적으로 늦추어 기계의 스트레스와 마모를 줄입니다.
5. 사용하기 쉽고 가볍고 아름답습니다. 넓은 섀시와 페달, 간단한 다리 움직임, 더 편안하고 안전하게 사용할 수 있으며 휴대가 간편하여 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다.
에어 스테퍼의 구조
1. 에어 스테퍼 호스트
이 제품은 운동시 무릎 관절의 마찰을 제거하기 위해 두 개의 (공기압 완충 내부 챔버) 구조로 구성되어 있으며 근육과 뼈의 스트레칭에 더 유익합니다. 최적의 운동 관리를 위한 컴퓨터 모니터가 함께 제공됩니다. 필요한 운동 강도를 조절할 수 있으며 페달 앞에 발을 올려놓으면 운동 강도를 높일 수 있습니다. 무의식적으로 지방을 태우고 특히 허리, 복부, 다리 및 기타 부분을 운동하고 완벽한 곡선을 형성하십시오. 공간을 차지하지 않아 보관이 용이합니다.
2. 미끄럼 방지 밸런스 케이블
조임 끈의 길이와 강도는 자신의 길이에 따라 자유롭게 조절할 수 있습니다.
에어 스테퍼 사용
1. 팔 스윙, 팔 스윙이 높을수록 강도가 높아집니다.
2. 구부린 무릎이 발끝을 넘지 않도록 몸을 낮춰 스쿼트 자세를 취한 다음 똑바로 서서 운동을 하던 방식으로 돌아갑니다.
3. 케이블을 잡고 위아래로 스윙합니다.
4. 로프를 단단히 잡고 한 손을 머리 위로 올린 다음 다른 손을 머리 위로 올리면 원래 손이 허리까지 내려갑니다.
5. 로프를 단단히 잡고 한 발이 걸을 때 해당 손은 앞으로 곧게 펴고 다른 손은 허리에 놓은 다음 한 발을 내디디면 다른 손은 앞으로 곧게 펴고 원래 손은 허리에 있습니다. 허리.
6. 로프를 잡고 걸을 때 양손을 옆으로 쭉 뻗습니다.
