근육 이완 마사지 건은 건 헤드가 신체의 대상 부위에 미치는 충격을 통해 근육과 연조직의 이완 및 회복을 돕고 혈액 순환을 촉진하며 신체 피로 회복에 매우 좋은 효과가 있습니다. 각 근막 건에는 여러 모양의 마사지 헤드가 장착되어 있습니다. 이 마사지 헤드는 다른 기능을 가지고 있으며 다른 부분에 적합합니다.
1. 원형(볼) 마사지 헤드: 주로 대흉근, 삼각근, 광배근, 둔부 등 신체의 큰 근육을 마사지하는 것을 목적으로 하며, 대퇴삼두근, 대퇴삼두근, 대퇴사두근, 종아리 부위에 깊은 근막이완을 할 수 있습니다.
2. 편평한 모양의 마사지 헤드: 사실 이 모양의 마사지볼은 전신의 다양한 근육군을 수행할 수 있어 몸의 뼈와 대동맥을 진동시키지 않는 한 괜찮습니다.
3. 원통형(지압) 마사지 헤드: 원통형 마사지 헤드는 발바닥과 손바닥을 마사지 할 수 있습니다. 구형 또는 플랫 헤드는 마사지 손바닥의 경혈을 대상으로 하기 때문에 원통형 마사지 헤드가 문제를 해결할 수 있습니다. 이 문제. 경혈을 마사지하고 싶을 때 경혈을 찾아 마사지하면 됩니다.
4. U자형(포크형) 마사지 헤드:이 유형의 마사지 헤드의 디자인 컨셉은 근막 총이 우리의 뼈가 아닌 근막과 근육 조직을 이완시키는 것이기 때문에 뼈에 대해 마사지하면 우리를 다치게 할 것입니다. 그래서 U자형 마사지 헤드의 디자인은 경추와 척추를 미묘하게 우회합니다. 우리의 경추와 척추 양측 근육과 경혈을 완벽하게 마사지할 수 있어 U자형(포크형) 헤드는 척추와 경추 양측의 근육을 이완시키는 데 매우 적합하며, 아킬레스건의 근육.
각 헤드의 기능을 알게 된 후에는 마사지 건을 올바르게 사용하는 방법을 아는 것이 사용자에게 매우 중요해졌습니다.
1. 등마사지 : 척추의 양쪽, 척추기립근의 위치, 근섬유의 방향을 따라 위아래로 마사지 할 수 있습니다. 너무 빨리 움직이지 말고 고르게 마사지하십시오. 허리에서 측면 마사지를 수행할 수도 있습니다.
2. 어깨 마사지 : 어깨 주변 근육 부위에 올려놓고 근육 필라멘트 방향을 따라 위에서 아래로 부드럽게 밀어줍니다. , 중간 부분은 동일하며 어깨 뒤쪽까지 골고루 마사지하는 데주의하십시오.
