더 큰 풀업 바 직경의 장점과 단점은 무엇입니까

더 큰 풀업 바 직경의 장점과 단점은 무엇입니까

더 넓은 풀업 바 직경(1 ½-2인치)의 장점과 단점은 다음과 같습니다.

장점

• 그립 훈련/강화

• 풀업 바가 회전하지 않도록 합니다.

• 많은 무게를 유지

• 보다 안정적인 바 설정

단점

• 바를 들고 다니기 무겁게 만듭니다.

• 바에서 전체 반복을 수행하기 어렵게 만듭니다.

• 드릴링을 더 어렵게 만듭니다.

• 바를 잡기 어렵게 만든다